Un break en baskets: une petite pause collective footing/gainage pour s'aérer et s'y remettre
Au choix 15, 30 ou 45' de footing à ton rythme et /ou 45' de gainage
Les mardis à 18h, devant le gymnase pour le footing
Les mardis à 18h45, salle de danse du gymnase pour le gainage
Début du cycle le Mardi 27 février.
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Cycle Course à pied / Gainage / PPG
Publié le 19 janvier 2024